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2024.02.09 14:53
[인플루언스뉴스 I 윤지숙 기자] 뷰티 유튜버 라뮤끄는 6개월 간 다이어트를 하며 얻은 기본적이면서도 살이 잘 빠지는 다이어트 방법을 들고 찾아왔다.라뮤끄는 평소 생활패턴이 불규칙해서 밥을 제 때 챙겨먹지 못하고 외부 약속들이 많아 일주일에 3일은 식단을 못 지키는 경우가 많다고 전했다. 그러나 최근 코로나19 때문에 다이어트 실행에 있어서 성공할 수 있었다고 밝혔다. 다이어트는 4단계로 나눌 수 있다. 다이어트를 할 수 있는 몸 상태를 만들어주기 위한 준비로 워밍업 단계가 필요하다고 한다. 우리 몸에서 에너지라고 하는 글리코겐이
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2024.02.09 09:11
[인플루언스뉴스 | 이지은 기자] 유튜버 디바제시카와 디바제니의 채널인 디바걸스에서 새로운 영상이 업로드되었다. 이 영상은 자매가 하루를 어떻게 보내는지를 비교해서 보여준다.시작부터 차이가 있었다. 일요일이니까 늦잠을 더 자야한다는 디바제시카와는 달리 식탁에 앉아서 영상을 찍기 시작한 디바제니. 디바제니는 주말엔 청소를 해야한다며 계획적으로 움직이고자 하는 의지를 보였다. 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹으며 티비를 보며 한가롭게 시간을 보내는 디바제시카. 그녀가 소파에 턱을 괴고 누워서 티비를 보는 모습은 흔히 볼 수 있는 현실적인 모
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2023.12.19 15:01
[인플루언스뉴스 | 이지은 기자] 극강의 포만감을 자랑하는 170kcal의 역대급 카카오 단백질라떼 '마린 세이크' 2탄이 와디즈를 통해 오픈 예정이다.새로 출시된 '마린쉐이크'는 찐한 카카오 라떼 맛으로 매일 먹어도 질리지 않는 맛을 제공한다. 170kcal의 낮은 칼로리에도 불구하고 극강의 포만감을 주며, 주요 성분으로는 단백질 24g, 당류 6g, 식이섬유 6g을 포함하고 있다.특히 고래도 출산 후 섭취한다는 슈퍼푸드 해조류가 포함되어 소화가 빠르고, 단백질 쉐이크에는 분리유청 단백질과 분리대두 단백질이 밸런스 있게 혼합되어
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2023.08.06 09:20
[인플루언스뉴스 | 노건우 기자] 마루AI LAB이 26일 새로운 스타일 '바디프로필'을 공개하였다.바디프로필은 인물의 몸매 라인과 피부결을 부각시켜 촬영하는 사진의 종류로 최근 인스타그램 등 소셜 미디어에서 인기를 끌고 있다. 하지만 바디프로필 촬영을 위해서는 식단 조절이나 운동 등 상당한 준비 기간과 수십~수백만원의 비용이 필요한 것이 일반적이다.마루AI의 바디 섹션은 이러한 이유로 바디프로필 촬영이 어려웠던 사람들이 자신의 사진을 이용하여 마치 전문 촬영 스튜디오에서 찍은 것처럼 다양한 스타일의 바디프로필 사진을 제작할 수 있
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2023.02.08 17:58
[인플루언스뉴스 | 김설미 기자] 사계절의 기온과 대기상황이 다른 우리나라는 특히 겨울철이 되면 기온이 낮아지고 대기가 건조해져 피부관리에 더욱 신경쓰게 된다. 유수분 밸런스에 따라 피부의 상태가 달라지기 때문에 특별한 관리가 필요하다.특히 건조한 겨울의 경우 수분 섭취가 무엇보다 중요하다. 평소보다 수분의 섭취를 늘려 피부 속 수분을 유지하고, 건성 피부 예방을 위해 정기적인 수분 공급이 필수적이다. 여름철보다 밀도가 높은 보습제를 사용하고 샤워 후 즉시 발라 수분 증발을 방지할 수 있다. 두 번째로 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것
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2022.09.15 10:24
[인플루언스뉴스 | 이지은 기자] 일주일 동안 새로운 식단 다이어트를 시도하는 크리에이터 일주어터가 어제 25일, 자신의 채널에 ‘일주일 동안 정제 탄수화물을 끊어봤습니다.’라는 제목의 영상을 게시했다. 영상에 따르면 일주어터는 설탕, 밀가루와 같은 정제 탄수화물을 먹지 않는 식단과 함께 다이어트를 시도했다.그는 정제 탄수화물은 매우 빠르게 소화되고 단기간에 인슐린 수치를 높이기 때문에 허기가 금방지기 때문에 식욕을 당기게 하고 더 많이 먹게 되는 원리를 가졌다고 전했다.첫째 날 그는 바나나, 샌드위치와 함께 정제 탄수화물 끊기 다
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2022.05.10 17:24
[인플루언스뉴스 | 윤지숙 기자] 어린이들의 성장에 필요한 건강과 영양을 고려한 맞춤형 영양식을 개발하고 있는 어린이 건강식기업 이유박스가 우엉과 멸치를 이용한 신제품 ‘이유있는 페스토’ 우엉과 멸치를 출시했다고 밝혔다.이유박스의 ‘이유있는 페스토’ 제품은 크라우드 펀딩 플랫폼인 와디즈에서 2206%의 달성률이라는 높은 관심을 이끌어 낸 어린이용 채소간편식이다. 야채와 채소 등의 쓴 맛과 식감에 대해 민감하게 느끼는 아이들에게 부족할 수 있는 채소의 섭취량을 늘리기 위해 채소를 활용한 페스토 제품으로, 한 스푼만으로도 어린이는 물론
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2022.04.12 17:00
[인플루언스뉴스 | 이지은 기자] 뷰티 전문 채널을 운영하고 있는 회사원A의 일상을 담고 있는 회사원B 채널에 '아침마다 이거 먹고 지금은 8키로째 감량중' 제목의 영상이 공개되었다.회사원A는 계절이나 상황에 맞는 화장법뿐만 아니라 가장 싼 명품 시리즈, 가장 비싼 화장품 시리즈, 스파 체험 시리즈 등 다양한 컨텐츠를 업로드하며 꾸준한 사랑을 받고 있는 1세대 유튜버 중 한 명이다. 그가 운영하고 있는 일상 채널인 회사원B에는 회사원A에서 기획하고 있는 영상 외에 회사원의 일상적인 모습을 보여주고 있다. 이번 영상에서는 식단관리를
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2021.06.25 13:31
[인플루언스뉴스 | 이성하 인턴기자] 헬스에 대한 열렬한 사랑을 보이는 대표 근육질 가수 김종국이 지난 17일 자신의 채널에 ‘제가…유튜브를… 시작합니다’라는 제목의 영상을 게시했다.영상 초반에는 김종국이 일반인에게도 버거운 무게의 벤치프레스를 비롯한 웨이트 트레이닝을 하는 모습이 등장한다. 이어 김종국이 다른 이들에게 운동을 도와주고 가르치는 모습이 잠깐 등장하며 그의 채널이 운동과 건강에 대한 주제를 다룬다는 사실을 유추할 수 있었다.예고영상이 끝난 뒤 채널의 주인공 김종국이 등장해 채널의 취지와 컨셉을 밝혔다. 그는 채널 이름
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2021.05.26 15:51
[인플루언스뉴스 l 이성하 인턴기자] 일주일 동안 새로운 식단 다이어트를 시도하는 크리에이터 일주어터가 어제 25일, 자신의 채널에 ‘일주일 동안 정제 탄수화물을 끊어봤습니다.’라는 제목의 영상을 게시했다. 영상에 따르면 일주어터는 설탕, 밀가루와 같은 정제 탄수화물을 먹지 않는 식단과 함께 다이어트를 시도했다.그는 정제 탄수화물은 매우 빠르게 소화되고 단기간에 인슐린 수치를 높이기 때문에 허기가 금방지기 때문에 식욕을 당기게 하고 더 많이 먹게 되는 원리를 가졌다고 전했다.첫째 날 그는 바나나, 샌드위치와 함께 정제 탄수화물 끊기
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2020.09.21 18:08
[인플루언스뉴스 l 곽나희 기자] 여름에만 성행하던 태닝, 여름에만 매니아층들이 하는 태닝은 옛날이야기로 계절과 상관없이 남녀노소를 가리지 않고 태닝샵을 찾는 사람들이 비교적 많아졌다.현대인의 자기관리로 대표되는 바디프로필을 찍는데 태닝작업이 필요하며 이처럼 오랜 기간 식단조절과 근력운동, 다이어트를 통해 완성된 몸매를 더욱 돋보이게 하는 태닝은 피트니스와 뗄래야 뗄수없는 필수 케어로 자리 잡았다.이러한 가운데 태닝 전문샵 아이러브탠이 1:1 맞춤형 태닝 스케줄관리를 통하여 원하는 일정에 최대한 원하는 컬러를 낼 수 있도록 하는 바
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2020.08.28 08:51
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜브 채널 무니키친에서 '아침식사로 강추!! 절대 살 안 찌는 핫도그'영상을 업로드했다. 아침 메뉴로 정말 괜찮은 밀가루가 안 들어간 다이어트 식단으로 많은 이들의 궁금증을 자아냈다. 소시지에 칼집을 내고 뜨거운 물에 불려놓는다. 이후에 계란 4개를 풀고 얇게 썬 파슬리, 다진 마늘을 넣어준다. 기름을 두른 후라이팬에 계란물을 붓고 소시지를 얹어 말아주기를 반복한다. 치즈까지 넣어서 소시지에 계란 옷을 정갈하게 입혀주었다. 마지막으로 트러플오일과 숙성치즈를 뿌려서 새싹채소와 함께 예쁜 플레이팅
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2020.07.21 08:47
[인플루언스뉴스 I 이다솜 인턴기자] 유튜버 강쥐G는 친구의 생일 서프라이즈 준비 과정을 영상에 담아 업로드 하였다.강쥐G의 계획은 다른 친구들과 같이 생일 선물을 사러 가고 12시가 되는 시간에 맞춰서 생일 당사자인 또다른 유튜버 ‘샒의 삶’ 집에 들어가서 서프라이즈를 하는 것이다.여주 아울렛에서 선물을 사고 본인이 필요했던 물건들도 사며 쇼핑을 마무리 지었다. 쇼핑 후 집으로 돌아가는 차 안에서 선물을 제외한 본인이 필요해서 산 물건들을 언박싱하며 풍부한 볼거리를 제공했다. 선물을 같이 사러간 친구들은 잠시 각자 집으로 돌아갔다
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2020.07.02 07:37
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜브 채널 무니키친에서 '25kg이상 감량하고 10년 넘게 유지한 내가 간단하게 먹는 식단 4가지, 살 안 찌는 음식'이라는 제목의 영상을 업로드했다. 다이어트를 하며 먹었던 간단하고 맛있는 식단을 소개한다며 싱싱한 야채를 꺼내 드는 모습이었다. 리코타 치즈 한 스쿱, 너츠 한 봉, 산딸기 조금, 올리브오일, 발사믹 식초까지 넉넉하게 넣으며 음식을 완성시켰다. 요거트에 견과류와 베리를 토핑으로 얹어 먹는 것도 추천했다. 빵 같은 경우는 다이어트 식단이라고 하기는 그렇지만 무조건 참는 것보다는
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2020.06.29 09:24
[인플루언스뉴스 I 이다솜 인턴기자] 뷰티 유튜버 라뮤끄는 6개월 간 다이어트를 하며 얻은 기본적이면서도 살이 잘 빠지는 다이어트 방법을 들고 찾아왔다.라뮤끄는 평소 생활패턴이 불규칙해서 밥을 제 때 챙겨먹지 못하고 외부 약속들이 많아 일주일에 3일은 식단을 못 지키는 경우가 많다고 전했다. 그러나 최근 코로나19 때문에 다이어트 실행에 있어서 성공할 수 있었다고 밝혔다. 다이어트는 4단계로 나눌 수 있다. 다이어트를 할 수 있는 몸 상태를 만들어주기 위한 준비로 워밍업 단계가 필요하다고 한다. 우리 몸에서 에너지라고 하는 글리코겐
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2020.05.04 09:27
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜버 양수빈이 다이어트 Q&A 2탄 영상을 업로드하였다. 시청자들이 다이어트에 관련해서 남긴 많은 질문에 하나하나 친절하게 답변해 주었다. 먼저 살 처짐이나 튼 살 관리는 어쩔 수 없다며 이후 더 감량을 하고 살 처짐 수술을 할 생각이 있다고 밝혔다. 운동할 때 입는 옷 정보를 설명해 주었는데 특히 웨이트를 할 때와 유산소운동을 할 때 운동화를 다르게 신는다고 밝혔다. 정체기가 아직 오지 않았다고 말하며 몸이 적응하지 않게끔 한 달에 한 번 식단을 잡아주고 운동강도를 높이는 방법으로 운동하고
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2020.04.29 09:22
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜브 채널 피지컬갤러리에서 진행하는 우리 아이가 말라졌어요 프로젝트의 영상이 공개되었다. '심으뜸님이 집에 오라길래 갔는데...'라는 제목의 이 영상은 유튜버 공혁준의 살을 빼기 위해 헬스 트레이너 겸 유튜버로 활동하는 심으뜸에게 식단 관리를 받는 내용이다. 메뉴는 통밀 파스타로 이는 100g에 200kcal 정도밖에 하지 않는다며 추천하기도 하였다. 완성이 되고 이를 먹은 혁준은 맛있다고 답하며 순식간에 한 그릇을 비웠다.다음으로는 바로 스쿼트 릴레이가 이어졌다. 50개씩 두 세트, 스쿼트
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2020.04.22 09:07
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜브 채널 '똥꼬발랄마고미'에서 새로운 영상이 올라왔다. 다이어트 한 달 차 몸무게를 공개하고 어떻게 식단하고 있는지 건강한 다이어트의 모습을 보여주었다. 몸무게를 재기 전 찐 것 같지도 빠진 것 같지도 않다는 느낌이라고 밝혔다. 한 달 차 몸무게는 바로 84kg로 많이 빠진 것 같다며 만족하는 모습을 보였다. 이번 주에 있는 친구와의 약속에서 잘 조절해서 먹기로 약속했다고 하였다. 아침으로 현미밥, 닭 볼 야채볶음 오이 식단을 먹고 헬스장 대신 강아지와 같이 걸으며 운동을 했다. 점심 역시
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2020.03.20 08:27
[인플루언스뉴스 I 이다솜 인턴기자] 유튜버 조두팔은 구독자들의 요청을 받아 본인이 했던 다이어트 방법을 소개했다. 본격적으로 영상이 진행되기에 앞서 본인의 다이어트 방법은 건강하지 못한 방법이라며 따라하면 안 된다고 신신당부를 했다. 고등학교 입학 후 살이 갑자기 붙게 되어 처음으로 다이어트를 결심하게 되었다고 한다. 조두팔은 2주 동안 각종 식욕억제제와 함께 하루에 큰 토마토 두개를 섭취를 하며 운동을 병행했다고 밝혔다. 이와 같은 방법으로 73kg에서 56kg까지 감량하는데에 성공했지만 무리한 다이어트 탓에 쓰러지는 일이 빈번
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2020.03.18 12:47
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜버 디바제시카와 디바제니의 채널인 디바걸스에서 새로운 영상이 업로드되었다. 이 영상은 자매가 하루를 어떻게 보내는지를 비교해서 보여준다.시작부터 차이가 있었다. 일요일이니까 늦잠을 더 자야한다는 디바제시카와는 달리 식탁에 앉아서 영상을 찍기 시작한 디바제니. 디바제니는 주말엔 청소를 해야한다며 계획적으로 움직이고자 하는 의지를 보였다. 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹으며 티비를 보며 한가롭게 시간을 보내는 디바제시카. 그녀가 소파에 턱을 괴고 누워서 티비를 보는 모습은 흔히 볼 수 있는 현실적인