[인플루언스뉴스 l 문희성 인턴기자] 건강 혹은 운동 관련하여 정보를 전달하는 유튜버 김계란은 이번에는 굽은 등이 안 펴지는 이유에 관해 설명했다. 자신이 속한 유튜브 채널인 피지컬갤러리는 ‘아무리 신경써도 굽은등이 안펴지는 이유’라는 제목으로 영상을 게시했다.굽은 등 때문에 고통받고 있는 구독자분들을 위해서 정말 중요한 정보를 하나 가르쳐 줄 것이라며 영상을 시작했다. 아무리 노력해도 굽은 등이 개선되지 않는다면 이런 이유일 수 있으니 집중하라며 사람들의 관심을 유도했다.먼저 결론부터 이야기하자면 복부 압력이 없어서 개선이 잘 안
[인플루언스 뉴스 | 김다영 인턴기자] 피지컬갤러리 채널에서 ‘운동중독 여자 아이돌, 3대 중량은?’ 이라는 제목의 영상이 업로드되었다.해당 채널에서는 다양한 체형 교정 꿀팁, 루틴 그리고 마사지 꿀팁 등으로 인기를 얻고 있다.이번 영상에는 아이돌 소유가 등장하여 데드리프트에 대하여 60kg의 기록을 보여주며, 루마니안 데드리프트 자세는 새끼손가락을 활용하여 더 수평으로 올릴 수 있다는 것도 알려주었다. 한편 여성분들이 미는 힘이 약하여 벤치프레스를 힘들어하는 경우가 많다고 지적하며, 직접 벤치 프레스를 도전하는 모습을 보여주었다.
[인플루언스뉴스 I 곽나희 인턴기자] 피지컬갤러리 채널을 운영 중인 김계란을 김재원은 가짜사나이 촬영하러 다녀오면서 알게 되어 이번에 함께 영상을 촬영했다.김재원은 김계란의 헬스장에 가서 3대 측정을 하게 되는데 김재원은 측정하러 가기에 앞서 탄수화물과 단백질을 섭취하고 가는 게 좋다는 목적으로 밥을 섭취 후 김계란의 헬스장에 도착하게 된다.여기서 참고로 3대 운동이란 웨이트 트레이닝의 여러 운동 중 가장 기본이 되고 비중이 크다고 여겨지는 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트를 총칭하는 용어이다.3대 측정은 안전하게 이루어져야 한다고
[인플루언스뉴스 I 이민지 인턴기자] 유튜브 채널 피지컬갤러리에서 진행하는 우리 아이가 말라졌어요 프로젝트의 영상이 공개되었다. '심으뜸님이 집에 오라길래 갔는데...'라는 제목의 이 영상은 유튜버 공혁준의 살을 빼기 위해 헬스 트레이너 겸 유튜버로 활동하는 심으뜸에게 식단 관리를 받는 내용이다. 메뉴는 통밀 파스타로 이는 100g에 200kcal 정도밖에 하지 않는다며 추천하기도 하였다. 완성이 되고 이를 먹은 혁준은 맛있다고 답하며 순식간에 한 그릇을 비웠다.다음으로는 바로 스쿼트 릴레이가 이어졌다. 50개씩 두 세트, 스쿼트
[인플루언스뉴스 I 임세환 학생기자] Loud G와 워크맨에서 활약하고 있는 김민아와 그의 동갑내기 친구 장민철이 피지컬갤러리 김계란과 다시 한 번 콜라보 영상을 제작했다. 이번 영상에서는 영화 직쏘 컨셉으로 김계란이 게스트들을 감금시켜 강제로 운동을 시키려는 상황을 연출하였다. 그러나 역시 김민아는 시키는 대로 운동을 하지 않았고 김계란은 오히려 자신이 더 운동에 집중하는 모습을 보였다.오히려 시청자들은 게스트들이 고통을 받는 원래의 연출의도가 계획대로 되지 않는 상황을 유쾌하다고 받아들였다.다음 영상 콘텐츠로는 김민아, 장민철의