[인플루언스뉴스 l 이혜선 기자] 10년 전 '조각 몸' 만들기 과정 UCC 및 SBS '스타킹' 출연 등으로 레전드로 불리우던 여성 보디빌더 박수희 선수의 몸쌤티비 'Do it 프로젝트'가 다시 주목받기 시작했다.

현대인의 바쁜 일상에서 매일 1시간씩 운동을 위해 시간 투자하는 것은 무리 일 수 있다. Do it 프로젝트는 "Design your body! Change your mind! Start a new life! Right now!"의 모티브를 담아 매일 30초를 이용하여 다양한 운동을 정확하게 배울 수 있는 취지로 만들어졌다.

Day 1에서는 '피칭'으로 오른손과 왼쪽 다리를 교차로 번갈아 가면서 뛰는 전신운동을 배울 수 있다.

자세한 내용은 몸쌤티비 유튜브 영상에서 확인 할 수 있다. [영상제공=몸쌤티비]