[인플루언스뉴스 I 윤지숙 기자] 몸쌤티비에서는 복부 운동 4가지 루틴을 통합한 2분 운동을 선보였다. 동작은 원 레그 더블크런치, 플랭크, V업 및 업드려 점프를 2분 동안 진행하는 것이다.

박수희 선수는 "복부의 근력 자극하는 부위를 생각하며 동작을 해야한다"며 "반복 횟수보다 정확한 자세와 자극을 느끼며 진행하는 것이 좋다"고 말했다. 자세한 내용은 유튜브 몸쌤티비에서 확인할 수 있다. [영상제공=몸쌤티비]