2024.03.22 12:28
[인플루언스뉴스 | 이지은 기자] 필라테스는 몸의 근력, 유연성, 균형을 개선하고 자세를 정확하게 조절하는데 도움이 되는 효과적인 운동 방법으로 알려져 있다. 이에 대한 교육과 자격증 획득을 원하는 분들을 위해 서울에 위치한 '필라테스 더핏'이 스탓 필라테스 교육센터로서 전문적인 교육과정을 제공하고 있다.메리듀 TM은 스탓 필라테스의 모회사로, Lindsay G.와 Moira Merrithew는 물리치료사, 스포츠 의학 및 피트니스 전문가와 팀을 이뤄 20년이 넘는 시간 동안 스탓필라테스만의 운동방법과 기구를 개선해왔다. Josep