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2019.11.14 10:22
[인플루언스뉴스 I 이혜선 기자] 오늘 14일은 수능에 겹쳐 수능 한파로 올가을 가장 추운 날이다. 갑자기 기온이 떨어져 감기와 몸살 등을 앓는 이들이 많아지는 계절이기도 하다.몸살과 감기를 물리치기 위해서는 근육을 만들어야 될 뿐만 아니라 자주 근육을 사용해야 한다.여성 바디빌더 박수희 선수의 '매일 30초 Do it 프로젝트 Day 6: 버피테스트 1"은 요즘 같은 날씨에 맞는 운동이다.버피테스트는 전신 근육을 이용한 컨디션 운동으로 양손을 바닥에 짚은 후 다리를 뒤로 뻗고 양쪽으로 다리를 벌렸다가 다시 모으고 앞으로 당겨서 처
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2019.11.07 13:37
[인플루언스뉴스 I 윤지숙 기자] 여성 보디빌더 박수희 선수의 '매일 30초 Do it 프로젝트' Day 2는 전신 근육을 이용한 컨디션 운동, 점핑잭이다.점핑잭은 양쪽 손과 양쪽 다리를 벌리면서 점프 후에 다시 차렷 자세로 돌아오는 운동으로 전신 근육을 이용할 수 있는 운동이다. 보통 ' 팔 벌려 뛰기' 또는 'PT 체조'로도 불리는데 실내에서 홈트로 하기 좋은 운동이다.지방 태우기 운동 및 수영하기 전 몸풀기 운동으로 약 30분간 일반적인 속도로 운동을 한 경우, 일반인 기준 240kcal 정도가 소모된다.정확한 점핑잭 자세는
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2019.10.28 13:35
[인플루언스뉴스 I 윤지숙 기자] 앱스토리몰은 실제 손으로 안마한 듯 효과적인 마사지를 받을 수 있는 ‘브람스 스툴마사지기 BM-977’을 신규 출시한다고 밝혔다.‘브람스 스툴마사지기 BM-944’은 강력한 롤링 지압 방식으로 발의 주요 지압점을 골고루 자극시켜 혈액 속 노폐물이 쌓이는 것을 막아주고, 원활한 혈액순환을 도와 피로회복과 건강 관리를 효율적으로 가능케 한다. 또한 발 마사지 뿐만 아니라 종아리, 허벅지, 무릎, 아킬레스건 등 다양한 부위의 마사지가 하나의 기기로 모두 가능해 매일 서서 일하거나 근육이 자주 뭉치는 직장
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2019.10.17 11:16
[인플루언스뉴스 I 윤지숙 기자] 아침과 저녁의 큰 일교차로 감기부터 근육통 심지어 요통으로 인해 건강에 적신호가 켜진 사람들이 많다.날씨가 쌀쌀해지면 보통 디스크 환자들이 증가한다는 이야기가 있다. 기온이 떨어지면 통증을 느끼는 통각 예민도가 올라가게 되어 여름보다 통증을 심하게 느끼다 보니 병원을 찾는 사람이 늘어나게 된다.허리디스크, 즉 요추 추간판 탈출증 환자들이 가을에 증가하는 이유는 계절적인 요인보다 문화적 요인에 가깝다. 추석 때 무리한 집안일로 허리에 통증을 느꼈던 주부, 또는 추수철을 맞아 부모님을 돕기 위해 고향에
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2019.10.11 17:35
[인플루언스뉴스 I 이혜선 기자] 내년 50세를 맞이하는 주부 김 씨(49세)는 요즘 들어 거울을 볼 때마다 한숨만 나온다. 날마다 늘어나는 주름과 이미 사라져 버린 턱선으로 부쩍 늙어 보이기 때문이다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 그리고 기능성 화장품 등으로 개선해 보지만 쉽게 회복되지 않아 스트레스를 받던 중 지인의 소개로 부산 리프팅으로 유명한 피부과에서 피부 탄력개선과 그녀의 고민을 해결하기 위해 실 리프팅에 대한 상담을 받기로 했다.예뻐지고 싶은 마음은 나이와 상관없이 누구나 가지고 있다. 눈, 코, 턱 등의 얼굴 라인
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2019.10.07 12:02
[인플루언스뉴스 I 윤지숙 기자] 평균수명이 증가하고 실제 나이보다 어려 보이는 '동안 외모'를 갈망하는 이들이 늘어나면서 최근 중장년층을 비롯해 2~30대 청년층 사이에서도 리프팅 수술 사례가 늘고 있다. 노화를 방어하는 목적뿐만 아니라 안면윤곽 수술 후 동반되는 볼 처짐에도 큰 효과를 볼 수 있기 때문에 그 인기는 더욱 높아지고 있다.가장 대표적인 리프팅 수술법으로는 얼굴 전반에 나타난 노화현상을 한 번에 해결할 수 있는 '안면거상술'이 있다. 귀 앞 쪽의 피부 절개를 통해 늘어진 피부 조직을 당겨주는 방식으로 수술이 진행되며